EVENTS
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GOOD MORNING STRETCH
Beim „GOOD MORNING STRETCH“ erwartet dich ein bunter Mix aus Mobility, Yoga, Kraftübungen, Atemarbeit & Entspannung.
Deinem perfekten Start in den Tag steht somit nichts im Weg.
GOOD MORNING STRETCH
Wann : JEDEN ERSTEN SONNTAG IM MONAT // 10:00 - 11:30 Uhr
Wo: FRÄULEIN FREIGEIST // BRÜNEBREDE 58 // WARENDOFR
WEITERE TERMINE:
02. März
06. April
01. Juni
03. August
07. September
05. Oktober
02. November
07. Dezember
KOSTEN:
25,00 € // 20,00 € für Community Mitglieder
Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich. Kontaktiere mich gern per Mail oder über den Anmeldebutton wenn du dabei sein möchtest. Voraussetzungen sind nicht nötig.
Ich freue mich auf dich!
SUNSET YOGA
OUTDOOR SESSIONS IM EMSPARK WARENDORF
In den Sommermonaten kannst du immer Dienstags ab 18:00 Uhr auf der Wiese am Meridian im Emspark mit mir auf die Matte hüpfen.
Du hast Yoga noch nie gemacht? PERFEKT - das ist deine Chance!
Es gibt keine Voraussetzungen.
Mitmachen können ALLE, die Lust auf Movement an der frischen Luft haben.
Bringe gern deine Liebsten mit, denn zusammen Yogelt es sich am schönsten.
Du brauchst eine Yogamatte, bequeme Kleidung, was zum Durstlöschen und event. Antibrumm
Termine:
15. MAI
12. JUNI
17. JULI
14. AUGUST
Wann: 18:00 Uhr
Kursgebühr: 10,00 €
Kursleiter: Agnes
Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich. Kontaktiere uns gern per Mail oder über den Anmeldebutton wenn du dabei sein möchtest. Voraussetzungen sind nicht nötig.
Ich freue mich auf dich!
ASHTANGA EXPERIENCE
FLIESSE DURCH DIE 1. SERIE
Gemeinsam fließen wir durch die Sonnengrüße, die Grundhaltungen, die erste Serie samt Schlusssequenz und natürlich schließen wir mit Savasana ab.
Unser Atem wird hierbei unser Begleiter und Taktgeber sein.
Nutze dieses Special für dich und vertiefe deine eigene Praxis oder probiere dich in der Ashtanga Yoga Methode aus.
WANN:
Sonntag 18. Mai 2025 // 9:00 - 12:00 Uhr
LOKATION:
Fräulein Freigeist / Warendorf
KOSTEN:
35,00 € // 30,00 € für Community Mitglieder
Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich. Kontaktiere mich gern per Mail oder über den Anmeldebutton wenn du dabei sein möchtest.
Ich freue mich auf dich!